孩子走路不穩(wěn)，平常不能過長時間走路，走路過遠(yuǎn)就容易疲勞不適，甚至出現(xiàn)足部酸痛等現(xiàn)象?？赡苁歉吖阋鸬淖悴繂栴}，高弓足的足底接觸地面少，足部各個部分不能很好地分散足底壓力，所以足部容易疲勞。而引起足部酸痛可能是因?yàn)楦吖阕悴繘]有彈性引起的，過高的足弓會使足底壓力集中于前掌及后跟，使前掌及后跟容易起繭并產(chǎn)生疼痛。足底肌肉及筋膜緊張，容易出現(xiàn)后跟內(nèi)翻,且不能有效吸收來自地面沖擊。高弓足除了引起腳部不適外，還可能引起身體其他部位的不適。所以，為了孩子的足部健康，應(yīng)該及時干預(yù)孩子的高弓足問題，緩解足部不適!

　　干預(yù)高弓足的主要目的是緩解足部不適，降低高弓足嚴(yán)重化的幾率。輕度患者，足部彈性還比較好。站立負(fù)重時，高弓足問題相應(yīng)減輕或消失的孩子可穿著中幫矯正鞋或矯正鞋墊進(jìn)行干預(yù);而中度和重度患者，則建議采用手術(shù)治療。

　　中幫矯正鞋干預(yù)高弓足，是通過調(diào)整矯正鞋的鞋墊幅度，后杯跟的硬度，來起到固定足跟骨，吸震的作用，從而減輕因高弓足引起孩子身體上的不適。不過值得注意的是，矯正鞋或矯正鞋墊需要根據(jù)個體足部情況進(jìn)行定制。針對孩子的足部問題，選擇合適的矯正鞋或矯正鞋墊，像愛矯健的矯正鞋墊有6種，就需要我們到機(jī)構(gòu)進(jìn)行足部檢測后選符合孩子足部情況的鞋墊?，F(xiàn)在，我們來全面了解一下愛矯健的矯正鞋是怎樣幫助干預(yù)足部問題的：

　　愛矯健的矯正鞋有三大功能特點(diǎn)，包括特殊設(shè)計(jì)的后跟杯，后跟杯內(nèi)側(cè)延長、加硬、加高，可控制后足外翻程度，覆蓋/包裹舟骨及附近關(guān)節(jié)，增強(qiáng)附橫關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，減少舟骨凸出幾率;雙密度鞋底，鞋底內(nèi)硬外軟，內(nèi)側(cè)高密度支撐，于步態(tài)支撐中增加鞋底內(nèi)側(cè)的支撐力，減少扁平足足弓下塌及后足外翻發(fā)生的幾率;后跟鎖定矯正鞋墊系列，根據(jù)不同足部扁平程度、足底軟組織厚度給予最接近其所需的支撐力及矯正力，設(shè)計(jì)具有不同幅度的后跟斜度、足弓承托、后跟窩形的6種鞋墊，能扶正足踝、調(diào)整下肢力線。通過這三個設(shè)計(jì)，起到更有效扶正后跟及足踝，拉直足踝、膝蓋、髖關(guān)節(jié)的生物力線，讓孩子走路時，可以減少關(guān)節(jié)勞損的幾率、舒緩肌肉疲勞等問題。

　　干預(yù)高弓足問題除了配矯正鞋外，孩子平時還要進(jìn)行一些腳部跟小腿肌肉的訓(xùn)練，鍛煉足部，緩解高弓足問題。如可以進(jìn)行腳趾分散練習(xí)，這個動作很方便，坐著站著或躺著都可以訓(xùn)練，只需要把5個腳趾分隔開，然后分別運(yùn)動。

　　高弓足引起的足部不適易影響日常生活，及時配矯正鞋緩解足部問題并配合合適的運(yùn)動很重要!

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